Prepara una maratón con tu electroestimulador
¿Tienes un electroestimulador y no sabes cómo integrarlo a tus entrenamientos para una maratón?
El equipo de EO ha diseñado un plan de entrenamiento específico para que puedas complementar el entrenamiento que estás haciendo para maratón, tus rodajes y series.
15 semanas de trabajo específico de fuerza, totalmente orientado para la prueba que prepares.
Descubre:
– Qué programas utilizar,
– Qué músculos debes trabajar,
– De qué manera hacerlo,
– Qué días hacerlo…
Además de resolverte cualquier duda que tengas.
Con nuestro programa de 15 semanas con Compex aumentarás la fuerza necesaria para mejorar en tu deporte, mejorarás tu marca y disfrutarás más de tus entrenamientos.
Puedes comprar tu Programa de Entrenamiento con Compex aquí
¿Qué obtienes al comprar el Entrenamiento?
El entrenamiento completo de electroestimulación de 15 semanas, consta de:
- Todas las sesiones de electroestimulación detalladas.
- Están divididas en cuatro periodos: de Adaptación, Inicial, Intermedio, de Afinamiento.
- La planificación general desde el primer día hasta el día de la competición.
- Las sesiones no te llevarán más de 10-20 minutos.
- Explicación de las posiciones de estimulación.
- Explicación de las colocaciones de electrodos.
- Explicación de las intensidades adecuadas.
- REGALO sorpresa por la compra del entrenamiento.
Recuerda que vas a tener nuestro asesoramiento permanente para cualquier duda que te surja.
