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ELECTROESTIMULACIÓN.ONLINE

Entrena para una MARATÓN. 15 semanas de entrenamiento con COMPEX

Entrenamiento para maratón con compex

Prepara un maratón

con tu electroestimulador

¿Tienes un electroestimulador y no sabes cómo usarlo para maratón?

Más información

Hemos diseñado un plan de entrenamiento específico para que puedas complementar el entrenamiento que estás haciendo para maratón, tus rodajes y series.

15 semanas de trabajo específico de fuerza, totalmente orientado para la prueba que prepares.
En él te explicaremos qué programas utilizar, que músculos debes trabajar y de que manera hacerlo, que días hacerlo, además de resolverte cualquier duda que tengas. Aumentarás la fuerza necesaria para mejorar en trail y para que disfrutes más de tus entrenamientos y puedas mejorar tu marca.

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¿Qué tienes al comprar el entrenamiento?

El entrenamiento completo de electroestimulación de 15 semanas, consta de:

  • Todas las sesiones de electroestimulación detalladas.
  • Están divididas en cuatro periodos: de Adaptación, Inicial, Intermedio, de Afinamiento.
  • La planificación general desde el primer día hasta el día de la competición.
  • Las sesiones no te llevarán más de 10-20 minutos.
  • Explicación de las posiciones de estimulación.
  • Explicación de las colocaciones de electrodos.
  • Explicación de las intensidades adecuadas.
  • REGALO sorpresa por la compra del entrenamiento.

Recuerda que vas a tener nuestro asesoramiento permanente para cualquier duda que te surja.

Si tienes dudas, contacta con nosotros en info@fitcentroponte.com

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Compex cuádriceps

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Electroestimulacion.online
Product Name
Entrenamiento para maratón con COMPEX. 15 semanas para mejorar tu rendimiento
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euros 39,00
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