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Electroestimulación para principiantes

Conceptos de Electro

¿Quieres aprender a utilizar tu Electroestimulador muscular? !Por ese motivo hemos creado los CONCEPTOS de ELECTRO. Debes saber qué quieren decir ciertos conceptos. El significado de algunas palabras, para poder entender en qué consiste un programa o entrenamiento con electroestimulación muscular.

Ya nos conoces, hacemos sencillo y comprensible, lo complicado. Fácil de entender aunque no seas expert@ (ya te convertirás más adelante). No encontrarás nada más completo en internet. Con unos VÍDEOS muy sencillos, que van directos al grano y muy comprensibles.

Por qué te interesan estos conceptos básicos

Tanto si empiezas en el manejo de la electroestimulación muscular como si ya llevas más tiempo, es bueno que domines estos conceptos o vocabulario básico, para que entiendas perfectamente qué estás haciendo y cómo aplicas la estimulación muscular en tu cuerpo.

Y si en un futuro quieres dedicarte a entrenar a alguien, esto te ayudará a tener una base de conceptos que deberás manejar perfectamente, para poder programar rutinas de entrenamiento con electro.

¿Sabes hacer un entrenamiento para core? ¿Y para ir a correr? Pues con tu estimulador muscular, debes saber hacer lo mismo. Es una herramienta de entrenamiento muy potente que debes combinar de la mejor manera.

Conoce estos conceptos básicos, que te ayudarán a mejorar tus entrenamiento, tu condición física y tu calidad de vida.

¡No te lío más! Aquí tienes todo el contenido en unos breves vídeos que estoy seguro que no se te harán pesados. Disfrútalos y comparte con quien quieras.

Tus conceptos de ELECTRO

webinario de electroestimulacion compex

¿Qué es un electroestimulador muscular?

Para empezar, debes saber cómo funciona un estimulador muscular. Cómo es posible que tus músculos respondan a él. ¿ Funciona igual que nuestro cerebro? ¿Son todos los electroestimuladores del mercado iguales? ¿Para qué sirven?

¿Qué es la electroestimulación local?

¿Qué es la electroestimulación local? ¿Todos los estimuladores musculares son iguales? ¿Para qué sirve? Te enseño este concepto básico para que no te queden dudas.

¿Qué es un chaleco electroestimulador?

¿Son tan buenos cómo dicen? En qué se diferencia de la electroestimulación local. Es apto para todo el mundo. ¿Es verdad que una sesión equivale a 500 sentadillas? Te explico en qué consiste la electroestimulación integral.

webinario de electroestimulacion compex

¿Cuál es la diferencia entre EMS y TENS?

Si has visto estas siglas y no sabes qué quieren decir, te lo aclaro en el siguiente vídeo. Es muy sencillo y cada una de ellas sirve para una cosa. Es mucho mas fácil de lo que crees.

webinario de electroestimulacion compex

¿Qué son los electrodos?

¿Todos los electrodos son iguales? ¿Cuál es su función exacta? ¿Cada cuánto tiempo los tengo que cambiar? Si quieres saber cómo conservarlos más y otros detalles sobre ellos, te lo cuento a continuación.

clinic de electroestimulacion deportiva compex

¿Y cómo responde el músculo ante un estímulo?

¿La respuesta muscular es siempre la misma? ¿El músculo responde siempre igual ante un impulso eléctrico? Aprende qué le sucede a ala fibra muscular al recibir un impulso eléctrico. Si sabes eso, controlarás el entrenamiento.

clinic de electroestimulacion deportiva compex

¿Cómo se produce la contracción muscular?

¿La respuesta muscular es siempre la misma? ¿El músculo responde siempre igual ante un impulso eléctrico? Aprende qué le sucede a ala fibra muscular al recibir un impulso eléctrico. Si sabes eso, controlarás el entrenamiento.

clinic de electroestimulacion deportiva compex

¿Qué es y que efectos tiene un impulso eléctrico?

¿La respuesta muscular es siempre la misma? ¿El músculo responde siempre igual ante un impulso eléctrico? Aprende qué le sucede a ala fibra muscular al recibir un impulso eléctrico. Si sabes eso, controlarás el entrenamiento.

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