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ELECTROESTIMULACIÓN.ONLINE

Libros de electroestimulaci贸n muscular

tutorial entrenamiento con compex actual y barato

Aprende electroestimulaci贸n deportiva de verdad

Este es el libro que hemos preparado para ti.

Te explica de una manera sencilla qu茅 es la electroestimulaci贸n muscular deportiva. Una vez lo hayas le铆do, sabr谩s c贸mo hacer un entrenamiento con tu electroestimulador muscular. Aprender谩s en qu茅 consisten los programas y todo lo que necesitas para organizar un entrenamiento 煤nico, que combine en la misma sesi贸n ejercicios voluntarios con cargas externas y electroestimulaci贸n. Si quieres estar a la 煤ltima en el entrenamiento personal, tienes que leerlo.

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驴Qu茅 contiene el libro?

Este libro contiene una explicaci贸n clara y concisa para que aprendas en qu茅 consiste la electroestimulaci贸n deportiva. La diferencia entre los programas, los par谩metros de entrenamiento y todo lo referente al entrenamiento.

Una vez que lo hayas le铆do, sabr谩s entrenar con un electroestimulador y programar entrenamientos con un aparato de electroestimulaci贸n.

Si quieres comprar un libro de electroestimulaci贸n que te ense帽e a entrenar y todos los secretos de una manera sencilla, aqu铆 lo tienes, no hay nada m谩s barato y con contenidos m谩s completos.

Este libro est谩 hecho por Joan Rodr铆guez Barnada, CEO de electroestimulacion.online y uno de los mayores expertos mundiales en entrenamiento con electroestimulaci贸n. Adem谩s de ser director t茅cnico durante cuatro a帽os de Compex, empresa l铆der del sector de la electroestimulaci贸n y publicar varios libros, lleva m谩s de 20 a帽os en el alto rendimiento deportivo y utilizando la electroestimulaci贸n con deportistas del m谩s alto nivel y con deportistas amaters.

Ha querido ponerte al alcance una explicaci贸n sencilla para que aprendas a entrenar con electroestimulaci贸n. No encontrar谩s ning煤n libro, ebook, gu铆a o manual que explique de manera tan clara el entrenamiento con electroestimulaci贸n, con ejemplos pr谩cticos, con enlaces a v铆deos, y todo ello, explicado de una manera totalmente entendible.

electroestimulaci贸n para dorsal

Es el libro de entrenamiento con electroestimulaci贸n que buscabas. No importa si tienes un Compex, Globus, Beurer, Cefar, da igual la marca de electroestimulador que tengas. Una vez hayas le铆do el libro, podr谩s entrenar con cualquier aparato de electroestimulaci贸n del mercado.

Todas tus dudas acerca de frecuencias, hercios, miliamperios, cronaxias y otras te quedar谩n resueltas. Pero lo m谩s importante, si practicas ciclismo, carrera a pie, crossfit, f煤tbol o cualquier otra especialidad deportiva, es que sabr谩s c贸mo usar tu electroestimulador para entrenar en tu especialidad. De manera f谩cil. Adem谩s, tendr谩s una serie de regalos una vez compres el libro que te ayudar谩n a complementar el contenido.

Es el libro de entrenamiento con electroestimulaci贸n m谩s actual y con contenido para todo el mundo.

CONTENIDO DEL LIBRO DE ELECTROESTIMULACI脫N MUSCULAR DEPORTIVA

Este es el contenido que encontrar谩s en el libro en formato pdf . Dentro del mismo encontrar谩s enlaces a v铆deos explicativos de varios temas, para que no te queda ninguna duda.

  • Introducci贸n
  • Desde cu谩ndo se usa la electro
  • 驴Cualquier aparato sirve?
  • 驴Hasta qu茅 intensidad subo?
  • 驴Qu茅 tienes que saber?
  • La frecuencia determina el tipo de trabajo
  • 驴Qu茅 hace cada frecuencia?
  • Tiempos de contracci贸n
  • Tiempos de reposo
  • Carga de trabajo
  • Cuadro resumen de todos los par谩metros
  • La contracci贸n, 驴da igual qui茅n la produzca?
  • 驴Tengo que contraer la musculatura?
  • 驴Qu茅 diferencias hay entre contracci贸n voluntaria y electroestimulaci贸n?
  • Antes de empezar a entrenar
  • Ejemplos de entrenamiento (fuerza explosiva, fuerza, fuerza resistencia y resistencia aer贸bica)
  • Entrenamientos espec铆ficos para:
  • Bici de monta帽a
  • Trail
  • Corredor de carreras populares amater
  • Crosstrainig
  • Jugadora de padel recreacional
  • V铆deos tutoriales

Joan Rodr铆guez, el autor, te lo cuenta

Y siempre estar谩s en contacto con Joan, el autor, para resolverte cualquier duda. 驴Qui茅n te ofrece m谩s?

Si tienes dudas, escr铆benos: info@fitcentroponte.com

Otras cosas que aprender谩s al comprar el libro

Se trata de un libro muy completo y actual, con enlaces a distintos v铆deos. Sabr谩s cuales son las principales contraindicaciones de la electroestimualci贸n muscular, como puedes estimular con Compex el piramidal o tratar una ci谩tica con electroestimulaci贸n. Aprender谩s los fundamentos b谩sicos para sacarle todo el partido. Para que puedas entrenar bien. Conceptos como cronaxia, c贸mo poner los electrodos, electroestimulaci贸n para ciclismo y otros deportes, y otras muchas cosas, te quedar谩n totalmente claros. Contraindicaciones, beneficios, queremos aclararte todo para que entrenes bien. Y que sepas que te servir谩 tanto si tienes un compex, un globus o cualquier otra marca de electroestimulador muscular.

No dudes. Desc谩rgatelo y aprender谩s r谩pidamente. Es una gu铆a imprescindible si quieres entrenar bien con tu estimulador muscular, o si quieres entrenar a alguien. Aprovecha esta promoci贸n inmejorable. Adem谩s, est谩 actualizado el 2021!!

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Opiniones y comentarios

Si quieres entrenar bien, es conveniente que aprendas de profesionales del 谩mbito de la preparaci贸n f铆sica y con experiencia en el entrenamiento con electroestimulaci贸n. No se trata de buscar informaci贸n de electroestimulaci贸n en un foro, o ver las opiniones de la electroestimulaci贸n deportiva en personas que no son expertas.

D茅jate formar por nosotros. Hemos preparado este libro, de manera muy sencilla. Adem谩s, podr谩s acceder a nuestro canal donde encontrar谩s numerosos v铆deos que complementar谩n el libro de electroestimulaci贸n muscular deportiva. No se trata de preguntar, 驴para qu茅 sirve la electroestimulaci贸n? o si, 驴es buena la electroestimulaci贸n? 驴O cu谩l es el mejor electroestimulador? Todo eso ya est谩 superado. Sabemos que funciona como m茅todo de entrenamiento y si te lees el libro, podr谩s usar todos los electroestimuladores del mercado, ya que sabr谩s adaptar los programas. A veces, sin el conocimiento nos creemos que los estimuladores m谩s caros nos benefician m谩s que los baratos. Tan s贸lo es saber c贸mo son sus programas. Y eso te lo ense帽amos en este libro. No dudes en comprarlo.