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ELECTROESTIMULACIÓN.ONLINE

#1ūüĒī¬ŅQu√© es un ELECTROESTIMULADOR Muscular?‚ö°

Para empezar, debes saber c√≥mo funciona un estimulador muscular y c√≥mo es posible que tus m√ļsculos respondan a √©l. ¬ŅFunciona igual que nuestro cerebro? ¬ŅSon todos los electroestimuladores del mercado iguales? ¬ŅPara qu√© sirven?

¬ŅQu√© es un electroestimulador muscular?

Es c√≥mo un peque√Īo cerebro, o por lo menos trata de imitarlo y, a trav√©s del programa que elijas, va a transmitir impulsos el√©ctricos que van a llegar al m√ļsculo, provocando la contracci√≥n del mismo ( o mejor dicho, una sacudida muscular, de la cual hablamos en este V√ćDEO). Tu cerebro, para que se contraigan los m√ļsculos, env√≠a potenciales de acci√≥n (aunque t√ļ no tengas que pensarlo). El resultado que obtienes con un aparato de electroestimulaci√≥n muscular es una contracci√≥n muy parecida a la contracci√≥n natural del m√ļsculo, y aunque tienen ciertas diferencias, no entraremos en detalle en ellas en este cap√≠tulo.

¬ŅPara qu√© sirve un electroestimulador muscular?

Tienes tres campos principales de actuación para trabajar con tu estimulador muscular. A continuación te explico en detalle:

  • Mejora tus cualidades musculares. Si tu objetivo es mejorar tu fuerza, fuerza explosiva, fuerza resistencia, etc., has elegido uno de los caminos correctos. Tambi√©n lo puedes usar por cuestiones est√©ticas como ganar volumen, tonificar, reducir contorno, etc.
  • Recuperar la musculatura tras esfuerzos. Ya sea tras una actividad deportiva (si has ido en bici, a correr, etc). o si pasas muchas horas en posiciones que te fatiguen la musculatura (como puede ser delante del ordenador). Un electromusculador te ayudar√° a aliviar todos esos problemas.
  • Para aliviar dolores. El origen de los aparatos de electroestimulaci√≥n es la rehabilitaci√≥n, la terapia para combatir el dolor, y los programas analg√©sicos tipo TENS te ayudar√°n a combatir esas molestias diarias como cervicalgias, dolor lumbar, tendinitis y otras muchas.

¬ŅQu√© tipos de electroestimuladores existen?

Podr√©is encontrar muchos tipos de electroestimuladores, de 4 canales, de 2 canales, electroestimuladores adaptados a una zona espec√≠fica como es el caso de los ¬ęm√≠ticos¬Ľ cinturones abdominales. Tan s√≥lo debes tener claro tus objetivos y decirte por un electroestimulador con la calidad necesario y los programas adecuados para conseguirlos. Y d√©jate asesorar por un profesional del entrenamiento con electroestimulaci√≥n para sacarle el mayor partido.



Y ahora que empiezas a tener los conceptos claros,
¬Ņpor qu√© no aplicar la electroestimulaci√≥n muscular a tu deporte

O si lo prefieres visita nuestra página de Cursos y Entrenamientos específicos con Electroestimulación.

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