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Alarga la vida de los electrodos de tu compex. ¡Cómo cuidarlos bien!

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Seguro que quieres cambiar los electrodos menos veces. Alargar su duración. Tu bolsillo te lo agradecerá. Es uno de los consumibles que vas a tener. Lo normal es que los debas cambiar cada 20-30 sesiones. Dependerá de ti, de cómo los cuides. Así que no te pierdas estos consejos.

Consejos para que duren más los electrodos

¿Qué es el gel que lleva el electrodo?

Esa sustancia que lleva el electrodo no es más que “agua solidificada“(no es gelatina ni nada parecido que te contarán por ahí). Es el mismo gel que se utiliza en fisioterapia para los ultrasonidos, en ecografías y otras pruebas. Se ha pegado a la tela del electrodo para que transmita la corriente de una manera eficiente. Una vez se va gastando, la corriente se transmite peor y puede llegar a ser inconfortable. Ahí es cuando debes remplazar los viejos por otros nuevos. No trates de alargar su vida porque perderás eficiencia en el entrenamiento y la estimulación será desagradable.

¿Y qué hago para que duren más?

No uses cremas

Bueno, realmente no pasa nada porque las uses… pero antes de pegar los electrodos en la piel, limpia bien la zona donde irán enganchados. Si no, los restos de crema se pegarán al electrodo y lo deteriorarán rápidamente.

Ten la piel bien seca

Si has estado entrenando antes, es posible que tengas la piel húmeda por el sudor. Igual que en el caso anterior, debes secar bien la piel para que el sudor no se adhiera al electrodo y lo deteriore. Si lo prefieres, puedes dejar pasar un breve tiempo para que dejes de sudar. Si no, es posible que aunque tengas la piel seca, sigas sudando mientras estés realizando la sesión de electroestimulación y los estropees antes.

Pégalos siempre igual

Cuando te llegan los electrodos nuevos, vienen en una bolsita y pegados en un plástico duro. Ese plástico, si te fijas, en una lado lleva escrita la palabra “ON”, y al darle la vuelta, se lee “NO”. Pégalos siempre en el lado ON, porque de esa manera ese lado nunca cogerá pequeñas partículas de polvo que también acabarán dañando. No es que ese lado sea mejor, simplemente se trata de que siempre los pegues por el mismo; y como de inicio vienen pegados en ese, pues sigue haciéndolo igual.

No los conserves al calor

Es muy importante que cuando los guardes al acabar una sesión no lo hagas en una zona muy cálida, o peor aún, que le toque el sol directamente. Eso sí que los gastará muy rápidamente. Si además, los conservas en frío (puede ser en la nevera, no en el congelador) el gel del electrodo recupere sus propiedades antes y durarán un poco más.

¿Puedo utilizar gel y cinturones para alargar la vida de los electrodos?

Si me dejas ser claro, no te lo aconsejo. Una vez el electrodo no transmite bien la corriente es mejor que compres otros a que tengas que comprar gel para ponérselo a los viejos y unas cinchas o cinturones para sujetarlos. Estás gastando dinero en un sistema que es un “parche” (y nunca mejor dicho…). La mejor opción bajo nuestro punto de vista es que compres otro juego de electrodos. Son baratos si ves cuántas sesiones te van a durar, que ya hemos dicho que van a ser entre 20 y 30 de media.

Y con estos trucos que te hemos dado, ¡seguro que algunas más!

Catálogo de electrodos para electroestimuladores musculares

Conclusiones

  • Limpia bien la piel de cremas
  • Seca bien el sudor o espera a dejar de sudar
  • Consérvalos en lugares fríos
  • No los dejes al sol directo ni lugares de temperatura muy elevada
  • Pégalos en el mismo lado del plástico siempre
  • Cuando no transmitan bien la corriente cámbialos

Mira el vídeo para saber más

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Consejos para cuidar tus electrodos y que duren unas cuantas sesiones más.
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