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ELECTROESTIMULACIÓN.ONLINE

¿Cuánto tiempo tarda en hacer efecto la electroestimulación?

Es normal, todos queremos resultados y ¡los queremos lo antes posible!

Pero, tienes que pensar que, como cualquier otro entrenamiento, la electroestimulación muscular también exige un tiempo para ver resultados.

Lo que sí que es cierto es que, si realizas un buen entrenamiento o tratamiento, y trabajas a intensidades adecuadas, los resultados pueden llegar antes que en el entrenamiento voluntario. 

Pero buscas una respuesta más concreta, ¿verdad?

Aquí la tienes.

Si te preguntas cuanto tiempo tardarás en notar los resultados estéticos de un programa de electroestimulación, la respuesta es esta: en 6-8 sesiones vas a poder verlos.

¿Sorprendente, verdad?

Pero, claro, deberás seguir trabajando, y deberás seguir trabajando inteligentemente.

¡Nada de estar tumbado en el sofá con el cinturón abdominal y consiguiendo resultados milagrosos como te pintan en el Teletienda!

Si quieres resultados hay que trabajar a intensidades altas, y si lo haces… no podrás estar viendo la tele, como cualquier otro entrenamiento.

Lo importante es que entiendas el trabajo de electroestimulación muscular como el complemento ideal para mejorar tu condición física.

Por otro lado, sí que hay un grupo de programas que tienen un efecto inmediato: los programas analgésicos. Cuando aplicas un TENS, el efecto es inmediato (en caso de que sea esa la vía escogida para tratar el dolor). Por tanto, un electroestimulador puede aliviarte una lumbalgia, tendinitis, dolor cervical u otro, inmediatamente.

Pero ¡cuidado! El electroestimulador no va a curar la causa, ¡no lo olvides!

¿Tienes alguna duda?

Lánzanosla en los comentarios o ponte en contacto con nosotros en joan@fitcentroponte.com